【見到陽光就擘唔開眼？☀️👀】
一出街見到陽光就「瞇晒眼」？ 甚至屋企燈光都覺得微畏光、唔舒服？ 如果有呢啲情況就要注意啦！💁🏻
🔎點解對眼會突然畏光？
原因可大可小:
1️⃣休息不足： 瞓少過 6 鐘😴、壓力大🥴，淚腺分泌就會差，令神經變敏感
2️⃣ 乾眼症： 長時間用電腦💻、手機📱，加上眨眼少，令眼睛表面乾澀
3️⃣角膜受損：角膜有小傷口或發炎🔥，常因灰塵、隱形眼鏡或感染引起，伴紅腫、痛、流淚
4️⃣眼內發炎： 虹膜炎等問題會令瞳孔收縮唔到❗，連弱光都覺得刺眼
5️⃣其他疾病因素: 白內障、青光眼、偏頭痛（大腦對光過敏），或罕見如白化症（虹膜缺色素）
🆘 初步舒緩眼乾畏光方法：
💧 人工淚液急救
✅揀無防腐劑嘅款式，避免血管收縮型眼藥水，每 2 小時1-2滴，模擬天然淚水保護角膜
👀6 秒眨眼操
✅「輕閉 2 秒 → 緊閉 2 秒 → 睜大望遠 2 秒」，重複 5 次，刺激淚水分泌
😚 暖敷油脂腺
✅用 40-42°C 暖毛巾或蒸氣眼罩敷 10 分鐘，通返油脂腺，淚水就冇咁易蒸發。
🌬️ 離開冷氣風口
✅唔好俾冷氣直吹，枱頭放杯水加濕
🥽 戴防護鏡
✅戶外用偏光太陽鏡，減低光線刺激
緊記狀況持續的話，要搵專業視光師或者眼科醫生詳細檢查！
【關於我們】
🥼 江志榮博士 Dr. Marco——您的專業家庭視光師
✨ 擁有國際認可專業資格
💖多年兒童近視防控OK鏡經驗
👨👩👦👦專注家庭視覺健康
🏂🤾🏼🚴🏼🏄🏼 科學化提昇動態視能
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